Erik Nevland

Een crosstrainer is een fitnessapparaat dat steeds populairder wordt. Je vindt ze in elke sportschool en veel mensen hebben er tegenwoordig ook een thuis staan ...
Verder lezen

Achillespeesklachten zijn veelvoorkomende blessures die optreden in de pees die de kuitspieren verbindt met het hielbeen. Deze blessures kunnen variëren van lichte irritatie en ontsteking ...
Verder lezen

Langzaam maar zeker komt de lente eraan, een goede reden om weer vaker naar buiten te gaan én om flink te wandelen. Voor je het ...
Verder lezen

Steeds meer mensen beginnen aan een avontuur in de sportschool. Er zijn verschillende redenen om naar de sportschool te gaan, maar de meeste mensen willen ...
Verder lezen

Veel mensen vinden het fijn om te sporten onder begeleiding van een specialist. Een personal trainer kan jou extra motiveren en ervoor zorgen dat je ...
Verder lezen

Steeds meer mensen kiezen er tegenwoordig voor om met een personal trainer in zee te gaan. Dit omdat de kans op een succesvol afvalproces daardoor ...
Verder lezen

ik ben een coach van een voetbalteam. ik doe dit al mijn hele leven en heb het ook enorm naar mijn zin. ik vind het ...
Verder lezen

Als je in Apeldoorn woont, zit je redelijk gebakken qua activiteiten. Er is voldoende te doen in de stad en met een klein stukje rijden ...
Verder lezen

Misschien heb je er wel eens van gehoord, maar ketogenen zijn eigenlijk extra opslagruimtes in je lichaam. Tegenwoordig wordt er ook vaak een keto dieet ...
Verder lezen

Soms kan de hulp van een ervaren personal trainer Amersfoort handig van pas komen. Soms zitten dingen namelijk niet mee. Je wilt afvallen of je ...
Verder lezen